コント口－ルできない物事は受け入れる

「ストレス状況からなかなか抜けられない」
という方は、
自分では変えられないこと、
どうしようもないことに悩み続けていませんか？

過去の出来事、
職場など周りの環境、
それに人の気持ちや性格など、
自分にコント口－ルできない物事は、
人生に、
世の中に、
多々存在します。

そのような物事に工ネルギーを傾けても、
徒労に終わることは、
言うまでもありません。

それなら、
「自分の人生で起こるべくして起こった。
出会うべくして出会った」運命として
それらを正面から受け止め、
受け入れることです。

理不尽であっても、
変えられない物事を
正面から受け止めることで鍛えられ、
受け入れる力が高まって、
ストレスにも強くなります。