10：00～12：30 ペンタスカル記録会＠戸田
《PENTA Ⅰ》①渡邉 ②藤野 ③深井
（3人なので並べではなく単独漕）
《1500m×1周》出艇（①は外語から）⇒（往路1500m⇒1000m計測）⇒（復路1000m⇒1500m計測）⇒中大前桟橋で交替
《計時》大野
《動画撮影》藤野⇒渡邉
《機材》ストップウォッチ(1)、自転車(1)、動画用デジカメ(1)、メガホン(1)、記録用紙・筆記具(1)（以上大野用意）
2019年7月を最後にコロナ禍でずっとできなかったペンタスカル記録会を5年ぶりに行いました。当初予定の9月16日（月・祝）が荒天のため本日に繰り延べとなりましたが、平日なのでコースはがら空きで記録会にうってつけです。もともと参加者は平日の人ばかりだったので、水曜日開催のほうが良いようです。
最初は8人参加の予定でしたが、用事や体調不良などで今日までに4人に減り、今朝私も腰を寝違え？て欠漕。3人なので2艇並べての計測ではなく単独漕としました。
猛暑は去り、曇天で涼しい。北寄りの風やや強め。往路も復路も風の恩恵はあまり無かったようです。500m×2回の計測お疲れさまでした。
深井さん2回目（渡邉さん撮影動画より）
本日の記録 ⇒ Dropbox
これまでの記録 ⇒ Dropbox
《動画》
渡邉さん2回目 ⇒ YouTube
藤野さん1回目 ⇒ YouTube
藤野さん2回目 ⇒ YouTube
深井さん1回目 ⇒ YouTube
深井さん2回目 ⇒ YouTube
ボートを漕ぐ税理士、ボートを漕ぐ腰椎分離すべり症、大野政志です。PENTA ROWING CLUB（略称：ペンタ朗？）で、体にやさしいお気楽ローイングを追求する漫漕担当兼世話役をしています。横浜市鶴見川でのボート練習や、税理士業務のことなど、つらつら書いていきたいと思います。
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トータル
1月11日は迷惑なことに戸田コースが閉鎖なので、ちょっと早めて1月5日（日）に初漕ぎ（＠戸田）します。
今年の五大学OBOG懇親会は1月12日。東京外国語大学が幹事校です。場所は東京外国語大学府中キャンパスです。加賀瀬さんの講演も興味津々。医科歯科のOBOGの方々にもお会いできるかな？ みなさん参加しましょう。
正月の眠気を覚まして、1月19日は新年早々戸田ロングレースです。勝ちTめざして、いっちょう漕ぎましょうかい。
PENTA RCは水上練習だけでなく、「陸トレ」もやってます。…といってもいわゆるひとつの陸トレではなく、ゴルフ会、おいしい日本酒を飲む、トルコ料理、ミンスク料理、ポルトガル料理など世界の料理を食べに行く等々の陸上での活動を称して「陸トレ」と言います。また最近では「クラフトビール」「肉」などその年のテーマを（陸トレ部長が）決めて、味の探求にも熱心です。あなたも興味ある「陸トレ」に参加してみませんか。
PENTA ROWING CLUBの誇る測定班（約1名）が開発・製作したGPS測定器「CK良ガジェット（仮名）」を艇に装着。艇速やレートはもちろんのこと、上下左右前後の加速度推移まで詳細に測定し、グラフで表示します。このデータをローイングの改善にどう結び付けるかは今後の課題。また、Cox viewカメラで、両舷のブレードワーク撮影、研究も行っています。
ふだんは鶴見川、宮ケ瀬湖、戸田、荒川で漕いでいますが、地方遠征もあります。5月の全国ナックルフォア大会（諏訪湖）、全日本マスターズ（2019年は大阪浜寺漕艇場）、6月の茨戸レガッタ（札幌）、7月の山笠レガッタ（博多）、9月のびわこ市民レガッタ（琵琶湖）など。レースよりも、前夜祭や打ち上げの宴会にエネルギーの大半を注ぎ込んでいる感はありますが…。どこに行っても大勢のマスターズROWERSであふれています。ほんとにボートはマイナースポーツなのでしょうか？
水上での衝突・沈没事故や、体調急変など、ローイングにも常にリスクが伴います。突発的な事故が起きたときに、各メンバーが冷静・迅速に適切な処置をとれることが求められます。そこで、専門家の指導により、PENTA救命処置講習を始めました。
PENTA ROWING CLUBの前身は「五大学ミドル」。東京工業大学、東京海洋大学、筑波大学、防衛大学校、東京外国語大学の対校戦を五大学レガッタといいます。大正9年6月に結成された日本漕艇協会（日本ボート協会の前身）の加盟学校七校のうち三校（東京高等工業、東京高等師範（＝筑波）、東京外国語）が五大学のメンバーです（他の四校は東京帝国大、早稲田大、明治大、東京高等商業）。五大学は日本ボート協会創立以来の名門なのです（高橋孝蔵先輩の講演より）。
外語のブレードカラーは白地に牡丹色です（谷本さん撮影）
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