やっと回復その２

日曜日の練習にてヒーヒー言っていた筋肉痛もようやく
治まりつつあります。ホントは今日くらいのタイミングでまた
トレーニングを続けると良い状態になっていくのでしょうが、
これがまた、忙しいを理由としてトレーニングをサボると元の
木阿弥になるのでしょうね。分かっちゃいるけど悩ましいところです。

先日、４５歳のお客様と談笑中、”体力が落ちた～”の話題になり
ました。曰く、まずもって目に来るそうです。とにかくピントが合わない、
でその後（後でもないけど）肝臓の数値と脂肪の数値に悩まされるそうで。

とにかく、年齢のせいにしてトレーニングをサボっている状況を反省し
又練習に参加したいと思います。