春一番かな～？

２０１３年３月２日（土曜日）ダイエット４日目

開始体重・・・・・５７．８５キロ

今朝の体重・・・・５６．７５キロ（－１．１０キロ）


朝・・・・・★トースト１枚
　　　　　★ブラックコーヒー

昼・・・・・★えびピラフ
　　　　　★キムチスープ（大根　卵）



夜・・・・・★焼肉（豚バラ　ホルモン　タン　鶏ハツ　ウインナー　サニーレタス　ピーマン　しいたけ　厚揚げ
　　　　　　　　　　キャベツ）
　　　　　★焼き玉ねぎ

　　

間・・・・・★ベビーチーズ１個






本日の体重は昨日と比べ変化なしでした
今日はおやつにベビーチーズを買いました
１個あたり糖質の量はわずか０．１９グラムと０．２８グラムです。
カマンベールチーズ入りとアーモンド入りを購入
それと、糖質オフブログを書いてる方のおやつレシピで、おいしそうなケーキをみつけたので今焼いているところです
ケーキは食べられるものなら食べたいですもんね～～～
『おからアーモンドケーキ』で、おからパウダーとアーモンドパウダーで作るケーキです
いい香りがしてきました～～～～～出来上がりが楽しみ
明日の朝食べたいと思います

今日は朝から風が強く、朝パソコン教室に行くとき（９時）気温は１０℃はあったんですが、風が強いもので体感温度はそれ以下でしたね。春一番だったんじゃないかな～
これからどんどん暖かくなるんでしょう
寒がりの私には嬉しいばっかりです

それでは今日はこのへんで～