ドラちゃん、ゆるいダイエット！

甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ－ル』を飲んでいるから痩せれない・・・。
と言い訳してきましたが、でも痩せたい！！！

本日の記録～。

2013年03月12日 21時19分33秒 | 日記
２０１３年３月１２日（火）ダイエット１４日目

開始体重・・・・・５７．８５キロ

今朝の体重・・・・５７．２０キロ（－０．６５キロ）



朝・・・・・★トースト１枚
　　　　　★サラダ（サニーレタス　人参　ゆで卵）
　　　　　★ブラックコーヒー

昼・・・・・★ご飯（１００グラム）
　　　　　★焼肉
　　　　　★鶏手羽
　　　　　★卵焼き
　　　　　★焼きそば
　　　　　★エビフライ
　　　　　★春巻き
　　　　　★ブラックコーヒー
　　　　　★トマトオリーブスープ





夜・・・・・★サラダ（サニーレタス　人参　砂肝）
　　　　　★新玉ねぎのスライス
　　　　　★オムレツ（卵　合挽き肉　玉ねぎ）
　　　　　★スープ（ロールキャベツ　ウインナー　白菜　人参　しめじ）
　　　　　★トマトジュース







間・・・・・★シュークリーム
　　　　　★ベビーチーズ１個




今日も暖かかった～
こうなってくると、毎日着るものに困ります
毎年季節の変わり目になると、『去年の今頃どんな洋服着てたっけ』と思いますよね～
まして去年より痩せてればいいけど、今の私はデブの状態・・・・・。
困るわ～～～～～
少しでも痩せたいと願うドラなのでした～～～～～

それではまた明日