もう嫌だ～～～（泣）(;_;)

２０１３年３月１１日（月）ダイエット１３日目

開始体重・・・・・５７．８５キロ

３／８日・・・・・５６．９５キロ

３／９日・・・・・５７．１５キロ

３／１０日・・・・５７．３５キロ

今朝の体重・・・・５７．３５キロ（－０．５０キロ）



朝・・・・・★トースト１枚
　　　　　★サラダ（レタス　トマト　カイワレ大根）
　　　　　★ブラックコーヒー

昼・・・・・★ご飯（１００グラム）
　　　　　★煮豆
　　　　　★さばの煮つけ
　　　　　★ひじき（大豆　ひじき　人参）
　　　　　★ポテトサラダ（じゃが芋　きゅうり　人参）
　　　　　★サラダ（セロリ　きゅうり　ごま　玉ねぎ）
　　　　　★コロッケ
　　　　　★菜の花のおひたし
　　　　　★プチトマト
　　　　　★煮物（大根　人参）
　　　　　★ブラックコーヒー



夜・・・・・★トンカツ
　　　　　★サラダ（レタス　サニーレタス　人参　ゆで卵）
　　　　　★スープ（ウインナー　白菜　人参　しめじ）
　　　　　★トマトジュース





間・・・・・★シュークリーム１個
　　　　　★ベビーチーズ１個


もはやダイエットブログではなくなってしまった、ドラちゃんのブログです
これじゃ～ただの食事のメニューブログだな
治療に専念しているとは言え、訪問してくれる方に申し訳ない気持ちでいます
２週間前の１キロ痩せは何だったんだよ
何かいまいち、以前のように本気モードになれない自分がいます
いかんな～。いかんいかんこれでブログ書くのを止めたら、ダイエットの意識も薄くなってくるので、体重は以前のようにいきませんが、ブログは続けようと思います。
なるべく早く甲状腺がよくなるように頑張って、以前のように体重減らすぞ

それではまた明日