今日は『33回目』の結婚記念日です(^O^)

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・335日目
（54.9㎏　前日比－0.2㎏）

開始より・・・・・・－4.0㎏

干しぶどう酢・・・・・273日

漢方茶・・・・・21日目



朝・・・・・漢方茶

昼・・・・・ブランバタ－スティック
　　　　　干しぶどう酢　13粒
　　　　　旨塩チキン
　　　　　ダイエットコ－ラ



夜・・・・・『ミスターグリル』熟成サ－ロインステ－キ300ｇおかわりセット
　　　　　　納豆キムチ写メ忘れ







間食・・・・漢方茶



運動・・・・・柔軟体操・股関節柔軟



本日『4月28日』は、『33回目』の結婚記念日です
今日から『34年目』に突入
別に何をするわけでもありませんが、子ども達がいなくなって二人になってからは、毎年食事に出かけます
今年はおいしい焼肉屋さんに行きたいと思い予約の電話を入れたら、残念ながら『その日は満席です』
じゃあ以前から気になっていたステ－キ屋さんへ行こうとゆうことで行って来ました
熟成サ－ロインステ－キ300ｇしっかりいただきました
これからもなるべく長く二人で結婚記念日を迎えることが出来ますように

さて昨日電話で注文した2回目の漢方薬が今日届きました


今朝の体重54.9㎏。
2回目の漢方薬が終わる頃、また少しでも目標体重に近づいていますように

明日はお友達4人と、日帰りドライブに出かけます
娘の小学校からの部活の時のお母さん達です。
娘達は26歳になりましたが、親の私達は毎月食事に行ったり、5月の連休にはどこかへ行ったりしています
明日は安全運転でいかなくちゃ
食べ過ぎ注意～～～