ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
9月16日・・・・・786日目
48.6㎏（前日比＋0.8㎏）ぎゃあ～～～(*_*)
開始より・・・・－10.5㎏
漢方茶期間・・・458日
脱 漢方茶・・・47日目
朝・・・・・コーヒー
昼・・・・・緑茶
わかめと卵のスープ
トースト
夜・・・・・わかめと卵のスープ
サラダ（レタス キャベツ トマト ゆで卵 きゅうり）
ハヤシ（牛肉 玉ねぎ 人参 アスパラガス しめじ）
キーウィ
ヤクルトミルミル
間食・・・・緑茶
いきなり団子 1個
今日はただただ、『明日から、また頑張ろうっと
』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
9月15日・・・・・785日目
47.8㎏（前日比±0.0㎏）
開始より・・・・－11.3㎏
漢方茶期間・・・458日
脱 漢方茶・・・46日目
朝・・・・・コーヒー
チョコレート
いきなり団子 1個
昼・・・・・天草道の駅さんぱーる『さんぱーる丼』
この海鮮丼に、お味噌汁・サラダ・お漬物付でリーズナブルな1,800円
しかも税込ですよ
ビックリですよね
夜・・・・・熊本光の森店ステーキガスト『リブロースステーキ250ｇ』
間食・・・・熊本三角西港 明治館『シフォンケーキセット』
昨日は主人と、私達の大好きな天草へ行って来ました
これで天草は何度目だろう(笑)
何故か主人も私も大好きで、何度行っても飽きない場所です。
しかし昨日はフラれてばかりの日でした(≧◇≦)
小腹が空いたのでパンケーキを食べようと、いつも行く『コナコナカフェ』ではなく、ネットで探した『町屋カフェ』へ～。
民家が並ぶ道を歩いていくとありました～。本当に普通の家。
入ると昔懐かしい玄関とゆう感じ。
するとお店の方が出て来て、申し訳なさそうに『今日は今から団体さんが入ってて、2階は空いてるんですけど、エアコンがなくて暑いのですみません。』
『あ～そうなんですね～。わかりました～。また来ます(笑)』
玄関はこんな感じでした(*´▽｀*)
3連休の中日だからね～仕方ないじゃいつものコナコナカフェに行こうと5分ほど車を走らせ到着
扉を開けるとテーブル席が2つ空いてましたが、片づいていません。
するとマスターが出て来て、慌てた風で『あ～すみません。今日は多くて対応出来ません。』
いつも接客から、料理から、会計まで全部１人でやっているマスター。
『いいよいいよ。今日は忙しいんだね。大繁盛で良かった
』と心の中で思い、『また来ま～す(笑)』
車の中でマスターの『対応出来ません』の言葉が切羽詰まってる感じで、笑っちゃいけないんですが、何とも切ないと言うか、いとおしいと言うか主人とほんわかした気持ちになり笑ってしまいました。ごめんねマスター
じゃあ、リゾラテラスのカフェに行こう
既に15時過ぎ、もう混んでないだろう甘かった・・・・・。
名前を書いて並んでる・・・・・。
お土産を買った後、じゃあ三角西港の明治館へ行こう
ここは・・・・・。
店内に入ると元気な女性の店員さんが『2名様ですか
お好きな席にどうぞ～』
お～～～ようやく小腹を埋められる(≧◇≦)
明治時代には、土蔵作りの海運倉庫だった建物を利用したカフェです。
雰囲気があっていいです。
前後しますが、お昼を食べた後に、新しい道の駅『天草イルカセンター』へ行って来ました。
イルカウォッチングが出来ます
お土産・地場産品売り場・2階にはレストラン
今流行りのVRで、イルカウォッチングが体験できます。
他にデジタル図鑑、ドルフィングリーティングも体験。
なかなか遊べる道の駅で、面白かった(*´▽｀*)
夕食はステーキガストで食事。次の日の体重増加は覚悟ですヾ(≧▽≦)ﾉ