ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
11月21日・・・・852日目
48.3㎏ （前日比 ＋0.1㎏）
開始より・・・・－10.8㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・113日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
インゲンソテー
ハム
ウインナー
目玉焼き
ひじき
味噌汁（白菜 もやし なす ねぎ）
ピーマン炒め
ご飯（白黒すりごま）
写メを撮った後に、ごまをかけました
昼・・・・・コーヒー
チョコレート
夜・・・・・味噌汁
焼き椎茸（椎茸 チーズ）
キャベツ
チキン南蛮（ささ身）
豚肉のごぼう巻（豚バラ ごぼう）
アボカドとたこのキムチ和え（アボカド たこ キムチ）
ヤクルトミルミル
間食・・・・シュークリーム
コーヒー
緑茶
チョコレート
緑茶、何となく良さげ～～～(*'ω'*)な、気がする(笑)
続けてみましょう。
昨日孫ちゃんを迎えに行ってうちで遊んでいたら、いつもより大人しい。
そしていつもよりお利口さんで、あまり笑わない。
時々『バアバ、抱っこして』と言ってたので、お嫁さんに『今日はいつもより大人しいよ。お利口さんで静かだし。』と言うと『わっ
具合が悪くなる前ですかね～。』と言ってたんですが、案の定昨日の夜中吐いてしまったそうで、今は熱もあるそうです(T_T)
孫ちゃんはちょっとわがままな位がいいですね～。
あんな小さな体で具合が悪いと、可愛そうでたまりません
孫ちゃん、早く良くなれ