ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
11月24日・・・・855日目
49.0㎏ （前日比 ＋0.2㎏）
開始より・・・・－10.1㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・116日目
朝・・・・・なし
昼・・・・・コーヒー
ピザトースト（ブラン食パン ロースハム チーズ）
カレー
冷凍していたカレー
夜・・・・・焼肉（牛肉 豚肉 牛ホルモン）
椎茸・キャベツ・サンチュ・厚揚げ・ピーマン
柿
雨が降って、我が家の椎茸が次から次へ生えてきました(＾◇＾)
結構立派なんですよ～。
間食・・・・コーヒー
チョコレート
今朝、体重計の数値を見た途端、思わず『何じゃこりゃ
』
何をどうしたらいいんだ
何か煮詰まってるわ～～～(*_*)
マジで体重が読めなくなってきてる
以前は、食べた物や体のむくみ具合から、だいたいこの位と思うと、それに近い体重で読めてたのに・・・・・。
もう何か『ダメだこりゃ～～～～～
』