暦の上では立秋

まだまだ　日差しは強烈です

気温も３３℃とか


ベランダ菜園での　ゴーヤくん　暑さでかわいそう

収穫して　しまいました

　　　　　

収穫してゴーヤチャンプルを。　サイズが小さかったので　なんだか　いとおしい　

　　　　　



この暑さには　冷えた　ぶっかけうどん。　夏野菜をのせ　さっぱりと。