相変わらずな”冬眠生活”状態である。
少しでも・暖かい間に、ウォーキングを済ませようと14時前に出発する。
前と同じ様に、発汗による体温調整が容易な様にと、前ジッパーのシャツを着た。
自宅近くの河口に架かる橋は吹きっ曝しで、思わず「おぉ！寒・・！」と発した。
この寒空、誰しもが「暖房の利いた屋内がベスト」と思うは当然な事でしょう。
何時ものランニングする人と出逢ったくらいであった。
そして、発汗する暇のなく15時過ぎに帰宅した。
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,700歩 距離：８,2Km 速度：５.5Kｍ／時 時間：１時間30分
今日は、就寝前に入浴し、暖かくして休みます。
