たまごらんど

（生ロール　いちばんのお勧めです！ 1本　￥１０００）
大刀洗町でのクライアントの打ち合わせのあと
お店のネーミングに釣られふらっと立ち寄ったお店。
生産農家直営（養鶏場）の手作りお菓子のたまごらんど。
健康で元気な親鶏から産まれた元気なたまごを使用。
たまごそのものの味がこく、
飾らずシンプルで、深くてコクのある味わい。
口の中でたまごの風味がふんわり広がる。


（シューラスク　さくっとした歯ごたえがくせになる！　￥２００）

他にプリン・ソフトクリーム・チーズスフレどれもおいしそうでした。


たまごらんど
住所 福岡県朝倉郡筑前町山隈1447-4
電話 0946-21-3911

Bee Gees How Deep Is Your Love-Live

Bee Gees How Deep Is Your Love-Live

amazing song！

早朝バイクトレ

早朝よりバイクトレ
マリナタウン周回コース３０ＫＭ
ＡＶ２７ＫＭ　ＣＤＣ１０５
基本に忠実なペダリング意識するも
どうも力んでしまう。
スムーズなペダリングには
程遠いようだ。

左手の腱の痛みは、
どうもバイクポジションが
あってないためのようだ？
ポジションを修正せねば。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　３０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●