足底筋膜炎

(当分愛用することになるテーピングテープ)
先週末からの
踵痛・左腕の腱鞘炎?の診察のため、
整形外科へ。

踵痛は、足底筋膜炎とのこと。
レントゲンに足底の腱とかかとの骨との接点に
カルシウムが癒着。
診察してくれた医師の第一声
レントゲンみるなり、
「これじやーめちゃくちゃ痛いでしょう」と第一声。
「でも、治療方法むずかしいねぇ、トレ量減らすか、
　テーピングしてトレするか」
まあ、まずテーピングしてトレして様子見ということに。

足底の腱とかかとの骨との接点に
繰り返し張力がかかったり、
縦アーチが低下することにより起こり、
足裏のかかと部や足裏全体に痛みを生じるとのこと。

左腕は、典型的な腱鞘炎!
バイクのハンドリングに問題ありだ。

トレ方法・ボディコントロールうまくやらないとね!