20KMペース走 2012-10-07 | 本日のトレーニング 本日のトレーニングは、 仕事前に早朝20KMペース走。 キロ5分 コースは、 愛宕浜~今津~百道浜~愛宕浜 併走するランナーと ほぼ同じペースで、 気持ちよく走れた。 本来だと、 本日は、 トライアスロンシーズン締めくくりの トライアスロンフェスタに参加予定も、 この2年仕事で参加できず。 来年こそは、参加できるか? 早く、ニューバイクも 実戦投入したいところ。