福岡マラソン祭り 2012-10-11 | 本日のトレーニング はたして、 来年、 福岡市民マラソン フル開催実現できるのだろうか? 開催への道のり、 なかなかきびしそうだ! 一度は、 福岡の街中走ってみたい! 本日のトレーニングは、 インターバルトレ。 1000m×5 4分15秒 なかなか、 スピードあがらず。