本日は、
早朝よりバイクトレ予定も、
昨日のみすぎて、
ゆっくりバイクトレスタート。
糸島半島TT40キロ
トレ量少なく、av31. 2キロが精一杯！
ニューバイクのスペック、
まったく、いかせず。
スペックいかすには、
とうぶん、時間かかりそう。
バイクトレのあと、
ブリックラン10キロ
こちらも、
無残な状態で、
キロ5分半で
精一杯！
ラントレのあと、
コナミでスイムトレ
プル3キロ
疲労たまり、
まったく、
まえにすすまず。
バイク、スイム、
トレ再開したばかりで、
とうぶん、
時間かかりそう！