阿蘇瀬の本高原マラソン

阿蘇瀬の本高原マラソン完走。
本日は、
伴走で、
のんびり。

途中からは、
ウォーキングに。

例年、
天候不順な大会

今年は、
好天すぎで、
阿蘇・久住の絶景
堪能。

おまけに
参加賞
大盤振る舞い。
写真の
参加賞に
弁当あり。

本日の
トレーニングは、
レース伴走16ＫＭ

レース終わって
本格的トレーニング
10ＫＭ
総距離26ＫＭ