阿蘇瀬の本マラソン大会後

阿蘇瀬の本マラソン参加の後は、
例年どおり
ヒゴタイ公園・池山水源へ。
ヒゴタイは、今が見ごろ。
どうにか、
キスゲやカワラナデシコも。
本日のトレーニングは、
休息日。