糸島30KMペース走 2016-10-15 | 本日のトレーニング 本日のトレーニングは、 糸島で30KMペース走。 キロ6分 トレ終えて 海扇寿司でランチ。 本日解禁の牡蠣GETして帰還。 夜は、 のんびり箱根駅伝予選会の録画を。 どうにか、 母校 予選会突破して 正月も楽しめそう!