ストライダー

昨日の観梅ラン途中、
かわいいちびっ子達に遭遇！

BMXかと思いきや、
ペダルなしの
新世代キッズ用ランニングバイク
ストライダーというものらしい！


本日は、
1カ月ぶりに
スイムトレーニング。
プル1500M スローでゆっくり！
当分、リハビリスイムだな。

皇居散策

昨日の皇居散策の写真をUP

ひさしぶりに
ゆっくり散策

風強く、
時々、
吹き飛ばされそうにながら。

日差しは、
暖かく、

梅は、
ちょうど見頃

蕗の薹も頭をだし

春の息吹を感じた一日

観梅ラン

本日は、
天気よく、
舞鶴公園へ、観梅ラン。

コースは、
愛宕浜～大濠公園3周回～舞鶴公園周回～西公園～愛宕浜
総距離20ＫＭ
前半キロ6分
後半キロ5分

舞鶴公園の
梅は、
散り始め！　

隅田川河畔ラン

東京出張ついでに、
本日は、
東京のラン友さんと隅田川河畔ラン。
2時間ちょっとの
のんびりおしゃべりラン。
東京の下町、スカイツリー、隅田川、
ウォーターフロントの景色堪能
本日の走行距離20ＫＭ
今回も、
色々とお世話になりました！

隅田川河畔ラン終えて、
皇居散策。
本日も、大勢のランナー！

皇居散策のあと、
本日のご褒美で、
カツカレー発祥の
キッチン南海で
カツカレーをいただきました！
相変わらずのボリューム、
スパイスの効いたカレー、
おいしかった！