五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

頑張っています

2015-11-05 23:38:11 | 日記

大変遅くなりましたが、平成27年10月29日(木)付、高知新聞朝刊に教え子の記事が掲載されました。

 

頑張っています

朝練、頑張っています

夜RUN頑張っています

管理人も、夜RUN頑張っています。努力は実る

本日筋トレ、腕立て20,450回、腹筋21,000回、スクワット20,710回、縄跳び127,670回達成 朝練237日目達成 夜RUN3.5km×107日目(374.5km)達成

一無尽。

たっすいがは、。いかん