11月１０日（日）は、１４時集合鏡川水上練習でした。高校部からタコ。中学部から、クロダイ、サメ。小学部から、アユ、エビ、マンタ、シャチ、クジラ、ウナギが参加しました。まずは、河ノ瀬橋まで1.1㎞走のアップ。
水上練習は、小学部は、1.4㎞アップ後、1.4㎞のロング漕を4往復しました。中学部と高校部は、アップ1.4㎞後、2.8㎞のロング漕を4往復行いました。かわうそカップ終了後、部員の艇をまだ3艇須崎に置きっぱなしのため、クジラとシャチはお試しの女の子とミニカヤックペアに乗りました。
クジラ、シャチともにストレッチャーに足が届かなかったようです。
今日もタイムをとることに必死で、漕いでる写真が撮れていません
水上練習後のダウン走、1.1㎞を小・中学生頑張りました。
太陽の日差しがあるときは、暖かいですが、だんだんと寒くなってきています。風が吹くともっと寒くなるので、各自で防寒対策をしっかりして練習しましょう。もう、半そで・ハーフパンツでは寒いかも？
一無尽
たっすいがは、いかん