五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

インスタグラム

2020-03-22 21:49:00 | 日記
須崎市プロジェクト推進室が、浦ノ内への合宿誘致のため、インスタグラムを始めたようです。
インスタやっている方は、ぜひフォローよろしくお願いします。
susaki.canoe.racingsiteです。

須崎市では、パドルさえ持ってくればカヌー練習ができるようにしています。
nelo社製K-1 cinco艇、plastex製C-1 fighter艇及びペア艇、フォア艇も多数準備しています。
ぜひ合宿に来てください。トレーニング室も完備しています。
チェコオリンピックチームも3年連続キャンプに来ている適地です。








長期休暇中は、ここ最近多くの団体がリピーターとして来ていますのでお早めに手続きしてください。借艇代金は、全て無料です。

一無尽
たっすいがは、いかん


水上練習(R2.3.22)

2020-03-22 17:46:00 | 練習
8時30分集合で、中・高校部の水上練習を浦ノ内で行いました。タコ、サメ、クロダイが参加。21日に引き続き1,000mコースで練習をしました。





無風、無波でまるで鏡のような水面でした。



今日もアップダウンいれて約13km漕ぎました。



水上練習直後、みんなバテバテでした。追い込んだ練習ができました。

水上練習後550mランニングを3本と20分間のコアトレーニングをしました。
今日もいい練習ができました。

一無尽
たっすいがは、いかん