今年は今日からフィツトネスクラブ通いを始めた。
やっぱり体を動かし筋トレしサウナに入ると体がシャキットしていいね～。
正月休み中は少し足が痛い時あったがケロッと治ってしまった、運動すると潤滑油が供給されると新聞に載っていた、私はマグロか、回遊を止められない、運動を止めたら弱ってしまう。
案の定、お正月のゴロゴロで１ＫＧ増えていた、１ｋＧならいいかぁ。
只今：６，８４５歩 最終：７，７６９歩
やっぱり体を動かし筋トレしサウナに入ると体がシャキットしていいね～。
正月休み中は少し足が痛い時あったがケロッと治ってしまった、運動すると潤滑油が供給されると新聞に載っていた、私はマグロか、回遊を止められない、運動を止めたら弱ってしまう。
案の定、お正月のゴロゴロで１ＫＧ増えていた、１ｋＧならいいかぁ。
只今：６，８４５歩 最終：７，７６９歩
人は動くように動けるように出来ていますね。はい、動きます。出来るかな？（笑い）