台湾ワン!(Taiwan One!)

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夏天推薦自製消暑飲品(夏のおすすめの自家製ドリンク)

2015年07月27日 | お役立ち情報
最不喜歡的夏天終於還是來了!動不動就汗流浹背,真不知道衣服該怎麼穿,妝該怎麼化.
一番嫌な季節「夏」がとうとうやってきた!どんなことしても汗びっしょりで、着る服も化粧も、ほんとに困っちゃう。

不要再問我為什麼我是台灣人卻不喜歡夏天,因為是不是台灣人跟喜不喜歡夏天是沒有直接關係的嘛!噢,不好意思,天氣熱火氣大.
台湾人なのになんで夏が嫌い?なんてもう聞かないでくれ。台湾人かどうかと夏が好きかどうかは直接関係ないからヨ!おっ、すいませ~ん...。暑いからついイライラしちゃって。

天氣一熱,自然就想吃冰的,喝冰的,但不知不覺中就不免會攝取到一些身體不需要的東西,加身體的負擔.
暑くなるとどうしても冷たいものに手が出てしまう。しかし、そうすると、知らず知らず体に必要のないものもいっしょに取り込まれ、体に余計な負担がかかる。

在這裡推薦給各位一個我自己長年(嚴格來說是2年)研發出來材料簡單,好喝健康又消暑的飲品,歡迎大家在家自己DIY製作.
ここで私が長年(正確に言って2年)研究開発した秘伝のレシピを大公開。簡単な材料で作るおいしくて健康的で夏に最適なドリンク。ぜひみなさんもご自宅で作ってみてください。

以下是個人推薦的份量及作法,請依個人喜好減.
以下は私好みの分量と作り方。どうぞお好みで調整してください。


【準備】
洗乾淨的寶特瓶500ml空瓶
蜂蜜 50g
檸檬 汁50ml
日式梅干或台式酸梅 依個人喜好
開水或茶
【做法】
1.將蜂蜜,檸檬汁及梅乾放入寶特瓶中,加一點水,如調酒一樣甩一甩,讓材料均勻.
2.加水至500ml即可

【準備】
きれいに洗った500mlのペットボトル
はちみつ 50g
レモン汁 50ml
日本または台湾の梅干し お好みの量
水またはお茶
【作り方】
1.はちみつ、レモン汁、梅干しをペットボトルに入れ、少し水を足し、カクテルを作る要領で均等になるようにシャカシャカ。
2.500mlになるまで水を足すと完成


做法非常簡單又經濟,迅速解渴不回「乾」,當從外面回來覺得自己已經成了「人乾」的時候,來一瓶!保證又是一條活龍!
作り方が大変簡単だし経済的、口の渇きの引きもはやく、飲んだ後また喉が渇いてくるくこともない。外から帰ってきてドライフルーツならぬ「ドライ人間」になったと感じるあなた、一本いかがっすか!元気はつらつ、うけあいです!


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