チェンジ

　春みたいですね～。
　なんか花粉症が突然出てきたんですけど・・・。

　この所、いろんな人から思いがけず連絡が入ったりしますが、大概、胸に何かを抱えています。
　ちょっとある人と話していたら、自分の考え方が変りました。認識が変ると言うのかな。
　
　変えるべきだと思った、と言うかね。

　冬から春にチェンジされるように私もいい方へチェンジすればいいんですが・・・。

何で何で攻撃

　心身共に調子が悪い日が続いた。
　さすがに何故だろう、そう思い、１つの結論に行き着きました。

　疲れている・・・。
　心身ともに、もう目茶苦茶壊滅的な状況で。

　ストレス溜めないようにいろんなことしたり、人と逢ったりしてたんですけどねー。
　方法として１つもいい結論に行き着いてなかったんですね。

　逆に疲れを溜め込んでいた可能性すらある。

　一旦そういう、溜め込むだけ溜め込む癖をつけるととれなくなっちゃうんだろうな。
　ずい分、マイナス思考に陥ってたことと思います。

　今にして思えばなにをそんなに？ってことでもそうなっちゃうのね。
　疲れてるってそういうことなのね。

　だったんだって思う。

　ある程度体力が回復するか、精神的に立ち直るかすると、そうだったんだなって客観的に思えるんだけど。そうじゃない時は、例え病院に行っても
　「医師、私は何がそんなに悪いの？」
　ってことしか思い浮かばない。
　何で風邪引いてるの。何で眠れないの。

　何で何で攻撃なんだけど。

　なっちゃうんだよね、きっと。

　いろいろやることをセーブして徐々に心身ともに健康な状態へ戻しつつあります。

　戻るかな？
　だって来月結構忙しいよ。
　
　だったら戻さないとね。

　方法はあるさ。
　１度思考が復活すると方法なんて思いつくものさ。

　今年はいろんなことが例年と流れが違う、それに対応し切れてないんだろうな。

　いつかはこんな日常に慣れるさ。

心の春

　沖縄は夏日らしいですよ。
　宮古島２７℃越えをしたらしい。

　こっち（東京）はダウン着てて普通だった。

　どんだけ長いんだ、日本～！

　こんな東京でも花粉は密かに飛んでいるらしいですね。
　まだ寒いと思ってるからニュースで花粉情報をやってるのを見ると、そんな季節になってるんだなぁと驚く。

　まるで実感がない。

　心が切り替わらない。冬の真っ只中のいる気分だ。
　でも寒いよ、本当に寒いよ。

　でも暖かくなって欲しいです。
　寒いとそれだけで籠もりたくなる。

　暖かくなったらなったで文句が出るんですが。
　特に最近の日本の夏ね。
　なんだ～！この暑さは～！ってね。

　今年はそんなに寒くなかったらしいから、夏もそんなに暑くならないかしらぁ？
　ちょっと期待したい。

　しかしその前に春の訪れよね。

　・・・心に春が来ないの。