揺り返し、切り替えし、ギリギリ返し

　このところ、自分でマッサージに励んでいる。
　普通にマッサージをしても翌日は揉まれ返しみたいなのが来るらしい。

　来てるらしい。

　さっき、たまたまネットで疲労度チェックをしたら、身体が疲れている可能性大とでた。
　身体を休めること、もしくは落ちた筋肉を戻すことで直るだろうということだ。

　まさしく、この落ちた筋肉がいまや問題だ。

　しかしこっちを揉めばあっちに痛みが飛んで、あっちを揉めば違う所に痛みが飛ぶ。
　全身は繋がっているという判りきったオチがあるものの、歯がゆい。
　長い時間をかけて落ちた体力はそれなりの時間をかけないと戻りもしないのだろう。

　しかし、今日の身体はギリギリ状態だ。

　何故に却ってあっちこっちが痛いのだ？

もう１度、今度こそ？

　今朝、４時代から起きてるんだけど。
　何故、目が覚めたのか判らない。
　それ以来眠れない。

　することないのよ。
　
　まあ、探せばあるんじゃない？
　
　掃除とか、掃除とか、掃除とか……。

　眠ろうとしていました。
　起きているというより眠れないだけ。
　たまたま目が覚めたて眠ったな、起きたなって言うより、とにかく眠れないってだけ。
　お陰で、普通に１日分は眠っているのに、まるで徹夜したみたいにもうろうとしている。
　
　さすがに陽が暮れて来る頃は落ち着いた。
　もう２１時頃はバンバンにテンションが上がり始めましたけど。
　
　逆にね。
　
　やっと目が覚めてることに慣れたんじゃない。

　吸血鬼体質だ。

　起きててもしょうがない。
　また夜がきたら普通に眠ります。
　もう１度、今度こそ？