茶帯になってからは、組手の扱いも黒帯と同じになるので毎回の稽古が、かなりブルーになっていました。
稽古の終わった後の爽快感はなんとも心地よく格別になりました。
そしてしばらくしていなかったウェイトトレーニングを再開。
前にベンチプレスも100キロ上がってましが数年ぶりでは上がりません。
やってみるとMAX80キロ位でした。
週２～３回やるようにして3ヶ月で100キロ上がるようになりました。
もう今後は最低ベンチプレス100キロはキープしなくてはと思い現在まで続けております。（現在ベンチプレス120キロ）
何とか死ぬ直前までこのまま行きたいと思いますが・・・・・
昇段半年前位から師範より、身体作りから昇段の用意しといてと言われ、稽古後の先輩指導員との2部の稽古が始まりました。
この先輩指導員が年下ですが大変面倒を見てもらいました。
彼は当時の風林火山の全日本チャンピオンだった方で、彼には色々な意味で感謝しています。
組手、スタミナトレーニング、ミット打ち、ウェイトトレーニングよく一緒にやりました。
メンタルな部分も昇段で不安でしたが、彼が色々アドバイスをくれたり、励ましてくれたりで・・・夜中まで話もしました。
そんな彼が私にしてくれた様々な事が今の自分の指導に反映されてまして、彼の空手に対する姿勢が今の白心塾の稽古体系に生きています。
そんなこんなで1年半が過ぎて、いよいよ昇段に挑戦となりました。
