拳友が今年初の出稽古に来てくれました。
今回も我が道場の若い有段者達をガッツリ組手で鍛えてくれました。
拳友が来ると色々と刺激されて自分自身もまだまだ頑張ろうと思えます。
ガンガン組手はいつまで出来るか分かりませんが身体の自由が利くうちはやりたいと思いますので筋トレも出来なくなるまでやります。
またいつでも来て皆を鍛え刺激してほしいです。
その勢いで稽古後に行ったジムでも熱が入りました。
肩のトレーニングをバーアウトの限界まで気持ち良くやれました。
気分で筋トレの質も変わってくるので気持ち上がっているのは大切なことなんですね。
昨晩拳友にもらった一発が今も効いています。
押忍
