自己を離れる

自分を見つめることは大切だが
見つめ続けることは苦痛だ

路傍の花や
そよ吹く風
木々の匂いの中を行き過ぎるとき
自己を離れ
自然に包まれていることを感じる
その時
心は自己には向かっていない

病床で
周りの花や絵
窓外の景色を見たとき
フッと自己を離れる瞬間
というのも
穏やかな時なのかな

すぐ現実は戻ってくるけど