健康寿命

はっきりした定義は知りませんが

寝たきりになったりせず
自立して健康に生活ができる年齢の平均を
健康寿命と呼ぶらしい

当然あちらの世界が近づくにつれ
体のあちこちが傷んでくる場合が多いだろうから
平均寿命より健康寿命のほうが短いであろうと予想できる

今回2010年のデータが厚生労働省から発表された

　　　　　　　男性　　　　女性
平均寿命　　79.55歳　　　86.3歳
健康寿命　　70.42歳　　　73.62歳
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　差　　　　　約9年　　　　約13年

これを見ると
健康寿命を超えて
いろいろ苦労して生きる時間が
予想以上に長いことに驚く

腹八分で体を動かす
これを実行しただけでも
多少何とかなりそうな気もするが
なかなか大変です