ポマンダーの威力

広島出張から戻ってきたが、やはり違う。身体がつらくない、身体が重くない、身体が普通。
これって、朝晩のポマンダー、クイントエッセンス、オーラソーマボトルのお陰と思うのです。

自分のエネルギーを簡単にクレンジングしてくれて、保護してくれるのだと、実感したのは、広島に行く機会があったからだと思います。本当、先週のあの疲れが何だったのか？

助かる、ありがたい

それから、サンボトルを塗っているせいなのか？なぜか？なぜか？人様に「あれっつ？この人誰だったっけ？」みたいに、見られることが多くなったのと、とにかくおじさん、おじいさん、お兄さんがぶつかってくる率が激増しました。ワザとなんじゃないか？率も激増。

そして・・・びっくりしたのは、仕事中に見知らぬおじいさん（たぶん８０代）のお客様が、私の手をギュっと握ったことです。こちらも、油断大敵でしたが・・・びっくり

サンボトルのオレンジの方が減りが早く、黄色がイマイチ減りません。このボトルを使い終わる頃には、何が変わっているのだろうか？とにかく、このボトルを塗ってから、エネルギーが本来に近づいているのか？いつもと気分も違います。不思議。不思議。

オーラソーマの力を感じたのは、今回が初めてです。

やっぱり、こんなに威力があるなら、勉強してみたいな、って思います。

初hot yoga in hiroshima

shanti hot yoga studioが、vegan cafeの上の階にある。入り口は２階のカフェです。

感じの良いスタッフ が迎えてくれました。カフェでお腹一杯にドライカレーとハーブティーを飲んでしまいましたが・・・やる気満々でございます。２リットルの水を持参して、東京からアディダスのトレパンやシャツも持参しました。

バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット（バスタオル付き）で、レンタルは３５０円、お試しホットヨガは千円です。

蒸し暑いヨガスタジオは岩盤浴のようです。早めに来た生徒さんたちは、寝そべってくつろいでいます。

私は、先生に一番前の端にマットを敷いてもらいました。こんなに広いのに、なぜ端なんだろう？と思っていたら、気がついたら、スタジオは一杯でした。定員は決まっているようで、予約が肝心みたい。

蒸し暑い中、鼻呼吸のヨガで、身体をほぐすこと中心でした。身体がポカポカしていると、汗ばんでるけど、すごい気持ちいい。ほぐれやすい。気がついたら、頭をのけぞって、頭で身体を支えるエビぞりのようなポーズもらくらくでいた。普段のヨガでは、たぶん、ここまで簡単にほぐれないと思います。あったかいって、肝心かも。室温は４０度ですから、ほどよく汗が垂れてきます。

周囲の人々の鼻呼吸がまったく聞こえなかったので、皆さん、呼吸しているのだろうか？と心配になりました。私は鼻呼吸って、あまりしないので、鼻から吸って口から吐くヨガをやっているので、鼻呼吸だと、ウジャイブリージングになってしまいます。だけど。。。あまりにも周囲が静かなので、静かめにしました。

とにかく、気持ちよくって、ヨガ後にシャワーを浴びて帰りましたが、身体が芯からポカポカ広島は夜は５度もなかったはずなのですが、帰りにハーゲンダッツを買って帰りました。

出張の夜に、有意義に過ごせて、大満足の感謝の夜となりました。どこの都市にもvegan cafeや野菜中心のレストラン、気軽に参加できるヨガスタジオがあると、私は大変助かりますし、楽しめます。

ナマステ～