褒められた！

昨日のジャズダンス…。
レッスンが終わって…、先生が私に駆け寄って来て、
「毎週、毎週、目覚ましく上手になってる。ちゃんとステップもモノにしたね。リズムにもちゃんと乗ってる。」
そして「これは、家で練習をしてるでしょ？」と。

あ！バレた？（笑）

確かに…今は、毎日は行けないけど、お天気が良ければ、公園ウォーキングを細々と継続中。
公園ではスクワット＆ランジ。
その後は、マイケルの曲を掛けてジャズダンスの練習。
すぐに踊りの順番を忘れてしまう。あれ？と言う事ばかり。
本当に身体を使っての脳トレ。
でも、曲に乗って、ステップだけでも練習出来るし。
そして私は先生のようにカッコイイ振りで踊りたいから、肩使いをはじめ、足の伸ばし方や手の位置をここでは、意識して練習してる。
レッスン中は、順番だけで精一杯だから。。

自分で言うのも何だけど、それが先生に伝わってるのかな。
手の位置、足の向き、身体の捻り方をその都度、レッスンでは教えてくれるようになった。
ただ、皆にはあまり、その辺りは重要視してないようで、サクサク踊れれば良いんだろうなぁ…昨日はちょっとそこでダンスが一時遮断されて。。。
私はジャズダンスの醍醐味って、綺麗な身体の上に綺麗な踊りだと思う。（この考えがストイックなのかも？w）

そんな教えより、ターンがしたい、先に進みたい、で。
私は、先生もピラティスをやってるから、わかるんだよね（苦笑）
以前は長かったストレッチの時間は先生が考慮してくださり短縮されたけど。
やはりストレッチも十分に出来てないと、そして体幹も弱ければ…ターンをしたら、怪我に繋がる。。と。
50代前後が中心だから、微妙なお年頃だしね。
ましてや80代の方もおられるし、って。

昨日の私は、家からヤムナボールを持って行って、ジムエリアでマットを敷いて身体を解してから、ジャズダンスのレッスンにトライした。
先生がレッスンに入る前に、必ず凸凹のストレッチボール（先生のマイボール）で、身体を解されて、そしてピラティスのエクササイズをしてるのを見て（笑）

そうなんだよね、ストレッチをせずに、すぐに踊っちゃうと危険なんだよね。

そんな話を夫に話したら、ジムはあくまでもジム。
ピラティススタジオに来る人とジムのピラティスをやってる人は違う。
それと同様に？やっぱりある程度、ジャズダンスが出来るようになったら、我が家の前にある、ダンススクールに入ったら？と。

うーん、そこまで行くには、まだまだ。
やっと、ダンスが楽しいと思えるようになって来たばかりだものね。
まずは、滅多に？褒めない先生から褒められた事で、少しづつ自信が出来たかな。これもコツコツしかないよね。。