目的を持って始める「ゆうゆう生活」

<Begin with the End in Mind>悠悠、融融、優遊、悠悠閑閑な「ゆうゆう」生活のブログ

頸椎椎間板ヘルニア、その後の経過

2016-12-24 | ブログ

頸椎椎間板、その後の経過です。

発症後の1ヶ月後に、関東で施術をして貰う。

しかし、右肩の痛みは治らない。

右肩の筋肉が固まっているので、それを解(ほぐ)すように運動をしています。

首を冷やして、自然治癒力を高める治療も続けています。

最近は、持っていた低周波治療器で、右肩から右腕を解しています。

この治療器は、好きな時に治療できるので、重宝しています。

結構、完治には時間がかかっています。

次回、東京に行く時は、再度、治療に行こうと考えています。