ラフター・ヨガは盛り上がりました。

　今日は、おらが村の老人クラブ『第一回・昼食交流会』の日です。案内チラシをあれこれ工夫して、戸別に配り、デザートなどの準備も、すすめてきました。参加者は多くありませんが、参加される人たちの気持ちが盛り上がりますように。

　ラフター・ヨガのインストラクター：植田弘一さんにリードしてもらい、途中からみんな、ぐんぐん元気になってきました。
　昼食のあと撮った写真にも、そんな、いい雰囲気が、写っています。

　これからも奇数月の第二土曜日には、昼食交流会をつづけたいと思います。ラフター・ヨガのセッションも、日程に入れるつもりです。「笑い」の力で、おらが村が元気になりますように。