「うちからの声」をきいて〈おやすみの日〉にしました。

　このごろは「一日の歩数」が１００００歩を超えることが多いです。散歩をしたり、電動ウオーカーで歩いたりします。何より家のまわりの仕事で体を動かします。しかし、今日の歩数は夜１０時現在で、３４６８歩です。５０００歩にとどきません。
　朝から「しんどい」と思ったわけではありません。ただ「あまり動きたくない」感じでした。一日をダラダラ過しました。老人はそんな「自分のうちからの声」に素直にしたがうことが大事だと思います。ここで「なにくそ！」と頑張らない。「頑張れば頑張れる」かもしれないけど「頑張らない」。
　そう。「無理しない」。
　ホームセンターで買った「小鳥の餌　……　粟」が無くなりました。部屋から山を見ると、目の前でスズメやホホジロが餌をついばむ。なかなかいい眺めです。また一袋の粟を、買いたくなったなー。
　今日は「トレーニング・ロードを歩いてみよう」と軽トラでゴミステーションに出掛けました。しかし歩きませんでした。くもり空で、暑くなくて、歩けば歩けたのに。
　無理しない。やる気がないとやらない。
　
　ゴミ・ステーションのブロック塀の角に、大日如来がセメントでとめてあります。石コロのように見えますが。道子さんが、家のまわりでつくった花をそなえています。
　だんだん聖なる如来の感じになりました。