超・地下鉄

新宿三丁目にある会社へ行ってきました。
副都心線ができて、路線的には便利になったのですが、新しい地下鉄は、
　とにかく深い
ホームへたどり着くまで、ひたすら階段を下り、
目的の駅について地上に出るまでは、ひたすら階段を上らなければなりません。

通勤で副都心線を利用されている方は、上り下りにエスカレーターを使わなければ、毎日、かなりの運動量になるのでは？
たまにしか利用しない私は、駅を出て、先方の事務所に着いても呼吸が整わず「そんなに急いで来なくてもよかったのに」と気遣われてしまいました。
（あぁ、情け無い．．．）