Hana ・ おうちごはん

季節を感じて、心豊かな食卓に。

そばサラダ

2012年05月12日 | 食・レシピ

夏の人気そばサラダわが家では季節関係なく作ります。 

野菜&そば●ドレッシングは、お好みのものでOK ♪ 

今日は麺つゆに酢・生姜汁を加えて、サッパリ感が美味しい~!

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氷水でしっかり冷やしたそばに、お好み野菜・錦糸たまご・椎茸の甘煮をのせて、 

そばサラダが出来た~!!

<材料>2人分

そば(乾) 80g 干ししいたけ・ハム 各2枚 青じそ 5枚 長ねぎ 25g レタス 40g

卵 1個 ミニトマト 3個

市販のめんつゆ 大さじ5 酢 大さじ2 生姜汁 小さじ1

<作り方>

1 麺は茹でてから冷水に取り、水気をきる。

2 干ししいたけは石づきを取り、ヒタヒタのぬるま湯で柔らかく戻し、戻し汁150cc 酒・砂糖  

各大さじ1 しょう油・みりん 各大さじ1・5弱火で煮汁がなくらるまで煮て甘煮にして

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千切りにする。

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3 ハム・青しそ・長ねぎ

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レタスは千切りにする。

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4 卵は溶きほぐして塩少々を加え、サラダ油少々熱したフライパンで薄焼き卵を焼き、千切りにして錦糸卵にする。

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ミニトマトは2つに切る。

5 お皿にそばを盛り、1~4を彩り良く盛りつけます。麺つゆ・酢・すりおろし生姜を合わせておそばにかけて頂く。