キャベツ１個買って来たら添えるのではなく具の中に入れても！
野菜の旨みふわふわでとっても美味キャベツ入りなのでへルシー～～
＜材料＞２人分
合びき肉 １５０ｇ キャベツ １００ｇ パン粉 ２０ｇ 牛乳 ２５ｃｃ 卵 １個 塩・コショウ・ナッメグ 各少々 白ワイン 大さじ１
＜作り方＞
１ キャベツは水洗いした後よく水気をきってみじん切りにします。
２ ひき肉・パン粉・卵を加え粘り気がでるまで混ぜます。
３ 形を整えてフライパンで片面５分づつ
白ワインかけて蓋をして蒸し焼き焼にする。
トッピングはお好みで～
