ストレスこそ悪の元凶

ガネーシャさん、auraさんコメントありがとうございました。

 

自分の身は自分で護る。これは鉄則ですね。

 

特に私のようにプライベートの時間がなかなか取れない者はマイペースを守らなくはなりません。

 

全国からひっきりなしにくる問題に全部付き合ってしまう私。

 

私は、何度も何度も同じ石につまずいて怪我をしていたようです。

 

私が今、一番実践しなくてはいけないのは「断る技術」。

 

私を身体の芯から疲れさせる負のエネルギーからとことん身を護ること。

 

今回、佐賀ヨーガ連盟大会での五日市剛先生と茨城ヨーガ連盟大会でのクリシュナ先生のお話がリンクしたのです。

 

これからの私は、言葉ヤンワリ、態度はピシリと…。

 

これはが私の課題です。

 

ストレスこそ全ての悪の元凶ですから…。

 

マイペースを守ると言えば、授業の前の「お茶でも一服」は心を落ちつかせる大切な時間。

 

同じカフェに行っても田原豊道先生と私は席を離れ、それぞれリラックスタイムを作ります。

 

これが知らず知らずに芽生えた秘訣のひとつだったのです。

 

浜松からの帰りの新幹線にて…。(荻山貴美子)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日起こる頭痛

あれは…

一昨年の3月末のことでした。大阪の産経学園の授業中、私はある異変を感じました。

頭が突然、キ～ンと痛くなったのです。

 

花粉症の時期と重なり、震災後だったし、過労とストレスに違いない…

 

と思っているうちに体調は日に日に悪くなっていきました。

 

この年の全国大会は延暦寺。大会前に甥っ子が17歳で亡くなり、かつてない程の心労が重なりました。

 

毎日起こる頭痛。過労とストレスが益々堪え難い頭痛を引き起こします。

 

そんな体調が約２年続きました。

 

大会やゼミナールや地方大会は全力を振り絞り乗り切りました。

 

昨年の築地本願寺の東京瑜伽大学ゼミナールは最悪の体調で臨むことになったのです。

 

昨年から通い始めた歯科の先生に、ずっと気になる…と言われ続けていた右上の奥歯の治療が始まりました。

 

何と何と私は歯性上顎洞炎になっていたのです。

 

以前通っていた歯科医のミスがこれで2箇所ありました。ストレスが引き金になり、あらわになったのです。

 

しかもこれが頭痛を引き起こしていた原因だったのです。

 

私は2年ぶりに頭痛なしの生活に戻りました。

 

先週の木曜日のことです。

 

結果には必ず原因がある…

 

一昨年から花粉症がひどすぎる…と思っていましたが、歯と鼻と耳、そして、ノドもつながっているというのを実感しました。

 

五日市先生の算命術によると、一昨年、私は天中殺だったそうです。

 

佐賀ヨーガ連盟から空港に行くまでの帰りの時間に個人的に見ていただきましたが、五日市先生には一昨年からの異変のことは何も話していません。

 

きっといつもどおりの元気な私と思っていらしたと思います。

 

算命術によると、私には守護神が4人もついて守ってくださっているそうです。

 

かくして私は天中殺を乗り超え、忌明けの爽やかな時を過ごしていられるのです。

 

花粉症は普通に継続中です。（笑）

 

今、東京駅にいます。浜松に行ってきます。

皆さん、良い日曜日を…(荻山貴美子)