太陽の礼拝

多忙な一週間でしたが、ひと息ついています。

 

春ですね。

春と言えば太陽の礼拝。

 

12のマントラとポーズの組み合わせで楽しくご一緒しましょう。

 

太陽の12の名前に代わるものとして一連のビージャ・マントラもあります。

 

ビージャは種です。

ビージャマントラはそれ自体に意味はありませんが身体と心に強力なエネルギーの振動を促します。

 

ビージャマントラは

om hram

om hrim

om hrom

om hraim

om hraum

om hraha