寝ながら出来るウエストのシェイプアップ

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

今日は、横向きに寝て足を上げるブレイン体操をご紹介♪

寝ながらできるのが、嬉しいですよね☆

ぜひ、やってみてください♪

イルチブレインヨガ【おすすめ運動】寝ながら出来るウエストのシェイプアップ

オンラインで♪　スタジオで♪

体験予約受付中♪

只今、オーラ撮影イベントも実施中です☆

ご予約・お問い合わせは、お気軽に♪

📞011-222-2995