冷房を抑えたりしながら節電していたせいか、ストレスからの肩こりが酷いせいか、体調が思わしくなく生活のリズムがずれています
定期健診にも行かないといけないわ、歯医者の定期検査の連絡もくるわ、月末何で銀行回りもしないといけないわで、中々落ち着かない日々が続いています
ダンバインの進行も止まり始めて気にはなっているのですが、集中力が足りないとどうにも作業に支障が出ますので、中断している有様です
さしあたって行かなければいけない所を、手っ取り早く一通り回ってから、しばらく休憩して日常を取り戻さないとまずい状況です
などと考えながらちょっと古い書籍等を整理しながら、止めておけばいいものを、気になるものを読み漁ったりして余計に現実逃避に慕ったりしているので、若干収拾がつかない現実を作りつつあります
明日から7月なので、気持ちを切り替えて頑張ってみようと思っています
熱中症などもあるのでお気おつけください。
(´・ω・`)ノ
ではでは！
夜の睡眠時間を増やすと、体調が良くなるようです。お体、お大事に…。