今年は電子ケーキやお祝いメッセ頂き、モバマスでも素晴らしい短髪娘を頂いてしまって、土曜日から創作も快調な事もアイマってココ十数年来ありえなかった「俺誕生日！」テンションになりました。
よーし今日は奮発しようと心に決めた結果、帰り道に昨年夏の山形屋旅行以来の小田急デパ地下に赴いて、「サンタンドレ」という高級白カビチーズを買ってきたり。
勢いづいてピスタチオが豆のまま入っているヴルストも買ってきちゃいまして、ココぞという時に出すギネスのパイントグラスの出番なわけです。
そーいえば毎年誕生日にはどうしていたかなとちょっと日記を振り返ってみましたが、
2012、昨年は素晴らしいイラストをプレゼント頂きました！恵まれてますね、私。
2011、誕生日とは関係なく病み上がりにゲームやってしゃぶしゃぶ食ってましたねｗ
2010、誕生日とは関係なく…うわ、なんだこのパスタの量は（＾＾；； そら太るわ。
2009、妙にテンション低いけど誕生日という自覚はあったみたいです。
2008、おや、何か語ってましたね。上善如水ですか。いーけど飲み過ぎんなよ？ｗ
ということで35歳。
…そーですね、「これから気をつけます」って年齢じゃないですね。明らかに、もう取り返しがつかない、アウトな事をやっちゃってます。
具体的には一昨年の血中コレステロール337でワンアウト、今年の泥酔入院でツーアウトでしょう。
アウトで失ってしまったものについては大いに悔やんで大いに反省して、
スリーアウトで試合終了な。
それが今年の言葉でしょうかね。「上善如水」なんて、とてもじゃないけどそんな綺麗事じゃないです。
なーんて言ってるそばから、思い切り食べて飲んで堪能しちゃってますけどね。
毎年誕生日に電話くれる母親（ホント頭が下がります）からも、「暴飲暴食はしないでね」と釘を刺されましたし。別に今日は飲むよーとか言わなかったのに。さすがは我が母です、よーわかってらっしゃる（笑。
お祝いして頂いた皆様に感謝、そして楽しく恩返しができるように。
これからもマイペースながら、マイペースを健全に近づけながら、頑張って行きたいと思います。
どうぞ今後とも、よろしくお願い致します！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎2/5合計 2266.765kcal アルコール27.1ml（体重58.5kg、体脂肪率15.3％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊サンクス。カリカリ梅が嬉しい。胡麻の歯ざわりと相まって良い感じでっす。
（肉まん：206.00kcal
（おむすび道 梅ひじき：184.00kcal
○昼＊今日はランチSが554くらいだったのでイケるかなと思ったら豚バラ「カルビ」。惜しい。NGワード頂きましたんで今日も築地板前さん。うわなにこの竜田揚げ うまい
（一久商事 東京築地板前仕込み 赤魚竜田揚げ弁当：761.00kcal
（白米2/3残し：-200.00kcal
（持参 キャベツざく切り：20.00kcal
（持参 和風ほんだし生姜スープ：15.00kcal
○夜＊今年は妙にハイテンションな誕生日晩酌！
「まずはギネスでヴルストをツカマツル！このためにお皿を買ってきた！」
（ピスタチオウルスト114g：365.94kcal
（フリルレタス117g：14.04kcal
「カレーポテサラはちょっと色が不自由かと思いましたが、レタスとトマトで飾るといいバランスかもですね～」
（昨日のカレーチーズポテサラだ。同居人にも差し入れて1/4。：195.79kcal
（ミニトマト173g：50.17kcal
「そしておまちかねの白かび高級チーズ様だ。この皿も本日オロシタテだったりなんかして！」
（サンタンドレ53g：162.71kcal
（クラコット4枚：96.00kcal
「どりゃあああああ！」
「同居人からもオツマミ支援を頂いていー感じに。」
（スナップえんどう84g：36.12kcal
（同居人作 豆腐の味噌漬け：150.00kcal
「最後に本日のメンバー大集合でフィニッシュ！」
「と、やりたい放題にみえて実はビール２缶でイエローライン、カロリーもちょっとだけバーストした程度。たくさん飲む、たくさん食べる、と、量にこだわらなくても十分楽しめるってコトですよね。（※」
（キリン 濃い味＜糖質０＞350ml：66.50kcal
（ドラフトギネス缶330ml：115.50kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
※今日はさすがにお値段贅沢しすぎですけどね。ハレの誕生日でござい。
※頂き物一覧を更新しました。ホントありがとうございます～m(_ _)m
よーし今日は奮発しようと心に決めた結果、帰り道に昨年夏の山形屋旅行以来の小田急デパ地下に赴いて、「サンタンドレ」という高級白カビチーズを買ってきたり。
勢いづいてピスタチオが豆のまま入っているヴルストも買ってきちゃいまして、ココぞという時に出すギネスのパイントグラスの出番なわけです。
そーいえば毎年誕生日にはどうしていたかなとちょっと日記を振り返ってみましたが、
2012、昨年は素晴らしいイラストをプレゼント頂きました！恵まれてますね、私。
2011、誕生日とは関係なく病み上がりにゲームやってしゃぶしゃぶ食ってましたねｗ
2010、誕生日とは関係なく…うわ、なんだこのパスタの量は（＾＾；； そら太るわ。
2009、妙にテンション低いけど誕生日という自覚はあったみたいです。
2008、おや、何か語ってましたね。上善如水ですか。いーけど飲み過ぎんなよ？ｗ
ということで35歳。
…そーですね、「これから気をつけます」って年齢じゃないですね。明らかに、もう取り返しがつかない、アウトな事をやっちゃってます。
具体的には一昨年の血中コレステロール337でワンアウト、今年の泥酔入院でツーアウトでしょう。
アウトで失ってしまったものについては大いに悔やんで大いに反省して、
スリーアウトで試合終了な。
それが今年の言葉でしょうかね。「上善如水」なんて、とてもじゃないけどそんな綺麗事じゃないです。
なーんて言ってるそばから、思い切り食べて飲んで堪能しちゃってますけどね。
毎年誕生日に電話くれる母親（ホント頭が下がります）からも、「暴飲暴食はしないでね」と釘を刺されましたし。別に今日は飲むよーとか言わなかったのに。さすがは我が母です、よーわかってらっしゃる（笑。
お祝いして頂いた皆様に感謝、そして楽しく恩返しができるように。
これからもマイペースながら、マイペースを健全に近づけながら、頑張って行きたいと思います。
どうぞ今後とも、よろしくお願い致します！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎2/5合計 2266.765kcal アルコール27.1ml（体重58.5kg、体脂肪率15.3％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊サンクス。カリカリ梅が嬉しい。胡麻の歯ざわりと相まって良い感じでっす。
（肉まん：206.00kcal
（おむすび道 梅ひじき：184.00kcal
○昼＊今日はランチSが554くらいだったのでイケるかなと思ったら豚バラ「カルビ」。惜しい。NGワード頂きましたんで今日も築地板前さん。うわなにこの竜田揚げ うまい
（一久商事 東京築地板前仕込み 赤魚竜田揚げ弁当：761.00kcal
（白米2/3残し：-200.00kcal
（持参 キャベツざく切り：20.00kcal
（持参 和風ほんだし生姜スープ：15.00kcal
○夜＊今年は妙にハイテンションな誕生日晩酌！
「まずはギネスでヴルストをツカマツル！このためにお皿を買ってきた！」
（ピスタチオウルスト114g：365.94kcal
（フリルレタス117g：14.04kcal
「カレーポテサラはちょっと色が不自由かと思いましたが、レタスとトマトで飾るといいバランスかもですね～」
（昨日のカレーチーズポテサラだ。同居人にも差し入れて1/4。：195.79kcal
（ミニトマト173g：50.17kcal
「そしておまちかねの白かび高級チーズ様だ。この皿も本日オロシタテだったりなんかして！」
（サンタンドレ53g：162.71kcal
（クラコット4枚：96.00kcal
「どりゃあああああ！」
「同居人からもオツマミ支援を頂いていー感じに。」
（スナップえんどう84g：36.12kcal
（同居人作 豆腐の味噌漬け：150.00kcal
「最後に本日のメンバー大集合でフィニッシュ！」
「と、やりたい放題にみえて実はビール２缶でイエローライン、カロリーもちょっとだけバーストした程度。たくさん飲む、たくさん食べる、と、量にこだわらなくても十分楽しめるってコトですよね。（※」
（キリン 濃い味＜糖質０＞350ml：66.50kcal
（ドラフトギネス缶330ml：115.50kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
※今日はさすがにお値段贅沢しすぎですけどね。ハレの誕生日でござい。
※頂き物一覧を更新しました。ホントありがとうございます～m(_ _)m
