いつもと違うスーパーで、関娘の大吟醸と思って買ってきたら酒造は同じだけど銘柄が違ったというお酒を、オニオンスープをおつまみに飲んだら殆ど味を感じなかったので、昨日の純米吟醸と飲み比べを
したらダメになった日。
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◎5/28合計 3576.725kcal 摂取アルコール量170.1ml(体重56.4kg、体脂肪率13.6%)
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○朝*ミニストップ
(大人のまごころむすび あなご:175kcal
(シーチキンマヨ:188kcal
○昼*
(わらく食堂ランチS弁当 和風おろしハンバーグ&海老フライ&イカフライ&野菜カレー おかずのみ:528kcal
(16穀米2/3残し:124kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 洋風コンソメ生姜スープ:15kcal
○夕*お土産頂き物
(反魂旦:50kcal
○夜*
「超濃厚オニオンスープ。全然日本酒に合わなかった(^^;;」
(たまねぎ570g:210.90kcal
(雪印クリームチーズ58g:197.78kcal
(コンソメ小さじ2:13.00kcal
(パセリ4g:1.76kcal
「銀鮭アラチップス」
(ほうれんそう170g:34.00kcal
(ミツカン味ぽん小さじ1:3.70kcal
(銀鮭85g:173.40kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(塩少々
(日清ドレッシング ダイエット まろやかごま風味小さじ1:12.00kcal
(自作 蕪の甘酢漬け347g:131.51kcal
(自作 セロリのめんつゆ漬け145g:40.31kcal
(自作 小松菜と蕪の葉の白だしわさび漬け358g:87.35kcal
「そして、記録に残ってたけど記憶に残ってない何か。」
(にんじん21g:7.77kcal
(じゃがいも203g:154.28kcal
(雪印クリームチーズ31g:105.71kcal
(クレアおばさんのクリームシチュールウ19g:107.35kcal
(バジル少々:
「TLから察するに、どうやら27時過ぎまで飲み続けていた模様。・・・今月入って二回目じゃねーか。おいアル中、お酒飲み過ぎで日常生活に支障が出てきてるぞ。何とかしろ。」
(幻の瀧 純米吟醸 辛口110ml:113.30kcal
(下関酒造 大吟醸 芳醇清酒720ml:741.60kcal
(サントリー カロリ。アセロラ350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。マンゴー350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。巨峰350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。白桃350ml:77.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
したらダメになった日。
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◎5/28合計 3576.725kcal 摂取アルコール量170.1ml(体重56.4kg、体脂肪率13.6%)
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○朝*ミニストップ
(大人のまごころむすび あなご:175kcal
(シーチキンマヨ:188kcal
○昼*
(わらく食堂ランチS弁当 和風おろしハンバーグ&海老フライ&イカフライ&野菜カレー おかずのみ:528kcal
(16穀米2/3残し:124kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 洋風コンソメ生姜スープ:15kcal
○夕*お土産頂き物
(反魂旦:50kcal
○夜*
「超濃厚オニオンスープ。全然日本酒に合わなかった(^^;;」
(たまねぎ570g:210.90kcal
(雪印クリームチーズ58g:197.78kcal
(コンソメ小さじ2:13.00kcal
(パセリ4g:1.76kcal
「銀鮭アラチップス」
(ほうれんそう170g:34.00kcal
(ミツカン味ぽん小さじ1:3.70kcal
(銀鮭85g:173.40kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(塩少々
(日清ドレッシング ダイエット まろやかごま風味小さじ1:12.00kcal
(自作 蕪の甘酢漬け347g:131.51kcal
(自作 セロリのめんつゆ漬け145g:40.31kcal
(自作 小松菜と蕪の葉の白だしわさび漬け358g:87.35kcal
「そして、記録に残ってたけど記憶に残ってない何か。」
(にんじん21g:7.77kcal
(じゃがいも203g:154.28kcal
(雪印クリームチーズ31g:105.71kcal
(クレアおばさんのクリームシチュールウ19g:107.35kcal
(バジル少々:
「TLから察するに、どうやら27時過ぎまで飲み続けていた模様。・・・今月入って二回目じゃねーか。おいアル中、お酒飲み過ぎで日常生活に支障が出てきてるぞ。何とかしろ。」
(幻の瀧 純米吟醸 辛口110ml:113.30kcal
(下関酒造 大吟醸 芳醇清酒720ml:741.60kcal
(サントリー カロリ。アセロラ350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。マンゴー350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。巨峰350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。白桃350ml:77.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal