雪見酒としゃれこもう

・・・かと思ったのですが、窓あけて冷気が吹き込んできてそっと閉めて大人しく飲んでました（笑。

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◎2/8合計　3219.95kcal　摂取アルコール量225.435ml（体重55.7kg、体脂肪率12.9％）
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○朝＊ぬきっ


○昼＊ぬきっ


○夜＊
「15品目のＤ菜」

　（にんじん111g：41.07kcal
　（じゃがいも105g：79.80kcal
　（筍水煮198g：59.40kcal
　（ミニトマト26g：7.54kcal
　（コーン（デルモンテホールコーン17g：12.75kcal
　（ながねぎ23g：6.44kcal
　（たまねぎ145g：53.65kcal
　（枝豆茹で可食39g：52.26kcal
　（たこ75g：74.25kcal
　（こうや豆腐17g：90.61kcal
　（かにかま2本：12.00kcal
　（魚肉ソーセージ１本：82.00kcal
　（はんぺん77g：80.85kcal
　（クルミ12g：88.56kcal
　（ピスタチオ5g：29.75kcal
「カレージュレで。300mlの水で1ブロックの半分を使用、細かく砕いてからちゃんとお湯で溶かし、バルサで酸味をつけると実にいい感じです。こなれてきました。」

　（カレールウ（Ｓ＆Ｂとろけるカレー辛口13g：62.14kcal
　（バルサミコ酢小さじ2：8.00kcal
　（ゼラチン一袋5g：18.00kcal

「殻付きエビを焼いて、出たスープをＤ菜へ振り掛け。海老そのものよりスープがウマイ。」

　（バナメイ海老116g：112.52kcal
　（料理酒小さじ2：10.00kcal
　（岩塩少々

「たらこマヨをディップするのもアリですよねい。」

　（生たらこ69g：96.60kcal
　（マヨネーズ ピュアセレクトこくうま65%カロリーカット21g：50.40kcal

「先日お弁当についていたドレッシングをココで活用」

　（キューピーフレンチドレッシング白 15ml：56.00kcal

「はんてん着て雪の中セブンへ買い出しに出たの図。これも久しぶりかな。」

　（イカとホタテの旨塩炒め：152kcal

　（セブンプレミアム にんにく漬け醤油味：50kcal

「なお、写真に映ってないけど食べた模様」
　（雪印クリームチーズ21g：71.61kcal
　（中華味付くらげ127g：36.83kcal

「「大人しく飲んでました」って量じゃねーな。」

　（大吟醸 越後桜385ml：396.55kcal
　（黄桜 呑1184ml：1219.52kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal