この先何度か思い出すんだろうなぁ。そんな一日でした。
人生の転機って場面は今までも、いくつもいくつも思い浮かびますが、今日は今の自分が恵まれ過ぎていた事を改めて思い知りました。
つくづく、私は公私共に人に恵まれてきました。私はそれに報いて来られたんでしょうか。あるいはこれから報いて行かねばならないんでしょうか。
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◎2/24合計 1983.3kcal 摂取アルコール量88.44ml(体重57.6kg、体脂肪率14.7%)
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○朝*ローソン
(肉まん:223kcal
(おにぎり屋 梅しそごはん:190kcal
○昼*
(わらく食堂ランチS弁当 鶏ムネからあげ甘酢あん&牛肉柳川煮風&エルボマカロニサラダ おかずのみ しば漬け残し:383kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 中華風丸鶏がら生姜スープ:15kcal
○夕*
(りんごのシュークリーム:50kcal
○夜*
(ほうれんそう223g:44.60kcal
(大根351g:63.18kcal
(えりんぎ120g:28.80kcal
(えのきだけ149g:32.78kcal
(まいたけ89g:14.24kcal
(こんにゃく107g:5.35kcal
(しらす59g:66.67kcal
(かにかま4本:24.00kcal
(はろさんから頂いた大分やみつきとんがらし2g:0.86kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(みょうが47g:5.64kcal
(鰹節3g:10.20kcal
(からし3g:9.45kcal
(マヨネーズ ピュアセレクトこくうま65%カロリーカット25g:60.00kcal
(みそ 信州だし入り味噌18g:35.10kcal
(日清ドレッシング ダイエット まろやかごま風味7g:16.80kcal
(ポン酢小さじ2:7.00kcal
(本みりん小さじ1:13.40kcal
(銀盤播州50大吟醸290ml:298.70kcal
(黄桜 呑321ml:330.63kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
人生の転機って場面は今までも、いくつもいくつも思い浮かびますが、今日は今の自分が恵まれ過ぎていた事を改めて思い知りました。
つくづく、私は公私共に人に恵まれてきました。私はそれに報いて来られたんでしょうか。あるいはこれから報いて行かねばならないんでしょうか。
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◎2/24合計 1983.3kcal 摂取アルコール量88.44ml(体重57.6kg、体脂肪率14.7%)
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○朝*ローソン
(肉まん:223kcal
(おにぎり屋 梅しそごはん:190kcal
○昼*
(わらく食堂ランチS弁当 鶏ムネからあげ甘酢あん&牛肉柳川煮風&エルボマカロニサラダ おかずのみ しば漬け残し:383kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 中華風丸鶏がら生姜スープ:15kcal
○夕*
(りんごのシュークリーム:50kcal
○夜*
(ほうれんそう223g:44.60kcal
(大根351g:63.18kcal
(えりんぎ120g:28.80kcal
(えのきだけ149g:32.78kcal
(まいたけ89g:14.24kcal
(こんにゃく107g:5.35kcal
(しらす59g:66.67kcal
(かにかま4本:24.00kcal
(はろさんから頂いた大分やみつきとんがらし2g:0.86kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(みょうが47g:5.64kcal
(鰹節3g:10.20kcal
(からし3g:9.45kcal
(マヨネーズ ピュアセレクトこくうま65%カロリーカット25g:60.00kcal
(みそ 信州だし入り味噌18g:35.10kcal
(日清ドレッシング ダイエット まろやかごま風味7g:16.80kcal
(ポン酢小さじ2:7.00kcal
(本みりん小さじ1:13.40kcal
(銀盤播州50大吟醸290ml:298.70kcal
(黄桜 呑321ml:330.63kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal