先日納品たRttC2再販分の受け入れご連絡を頂きまして、とらのあな様でRttC2の再販がはじまりました!
昨年春発表のRttC第一弾も若干数ですが納品させて頂いてます(^^
ご予約間に合わなかった方、まだ第一弾をお手にされていない方はこの機会を是非お見逃しなく!!!m(__)m
=========
◎2/4合計 2985.326kcal 摂取アルコール量159.415ml(体重56.8kg、体脂肪率14.1%)
=========
○朝*セブン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/e8/923f296e05309f0bb012ba9f4812a07e.jpg)
(ツナマヨネーズ:195kcal
(ちりめんわかめ:170kcal
○昼*興がのって残しまくり。トンカツにカレーは要りませんでしょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/93/f964132acfcb4d34dff584afd79aaca6.jpg)
(わらく食堂ランチS弁当 三元豚の和風そぼろソース&そば屋の和風カレー おかずのみ 福神漬けとそば屋の和風カレー残し:372kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 中華風丸鶏がら生姜スープ:15kcal
○夕*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/6d/67b655370bb3506c010f33d91058d4a5.jpg)
(チョコレート:30kcal
○夜*久しぶりすぎて作り方を忘れかけてた高野豆腐生姜含め煮。やっぱりオイシイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/c7/75bcbbff60d9f76b8903d4c24064c861.jpg)
(にんじん126g:46.62kcal
(コーン(デルモンテホールコーン41g:30.75kcal
(たまねぎ104g:38.48kcal
(ぶなしめじ127g:22.86kcal
(いんげん42g:9.66kcal
(カットわかめ6g:8.28kcal
(こうや豆腐36g:191.88kcal
(生姜23g:6.90kcal
(ほんだし小さじ3:20.70kcal
(醤油小さじ2:8.60kcal
(本みりん小さじ3:40.20kcal
「備長琉球。価格・味共にベストと思ってますが、やっぱり作る条件によってトロっとしすぎる感も。贅沢な悩みです。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/f7/552e4574a124baf79b27253990f9c6a5.jpg)
(ながねぎ15g:4.20kcal
(びんちょうまぐろ124g:145.08kcal
(卵黄16g:61.92kcal
(生姜26g:7.80kcal
(胡麻7g:41.93kcal
(醤油小さじ2:8.60kcal
「ほうれん草おひたし。生姜含め煮のアクセントに。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/a4/b81ebbd16eca87ddf77d8c67ad0a21b7.jpg)
(ほうれんそう207g:41.40kcal
(ミツカン味ぽん小さじ1:3.70kcal
「卵白を加えてちょっとアレンジ、っても画像からじゃわかりませんが。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/f2/d9dde119927731bd713b77741667d820.jpg)
(卵白36g:16.92kcal
「寒さがひどくなるときいて、実はちょっと飲み過ぎる覚悟でしたなぅ。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/1f/4bc48c9b7cf49dd211fa3a48202c5d5a.jpg)
(自作 大根の甘甘酢漬け(お新香ホワイト)78g:46.18kcal
(味付け海苔6g:10.74kcal
(パルミジャーノ・レッジャーノ10g:37.30kcal
(千姫大吟醸165ml:169.95kcal
(黄桜 呑956ml:984.68kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/9c/5ad4957f2932e91804ee5353dd660568.jpg)
(袖ヶ浦最中 小倉あん:150Kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
昨年春発表のRttC第一弾も若干数ですが納品させて頂いてます(^^
ご予約間に合わなかった方、まだ第一弾をお手にされていない方はこの機会を是非お見逃しなく!!!m(__)m
=========
◎2/4合計 2985.326kcal 摂取アルコール量159.415ml(体重56.8kg、体脂肪率14.1%)
=========
○朝*セブン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/e8/923f296e05309f0bb012ba9f4812a07e.jpg)
(ツナマヨネーズ:195kcal
(ちりめんわかめ:170kcal
○昼*興がのって残しまくり。トンカツにカレーは要りませんでしょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/93/f964132acfcb4d34dff584afd79aaca6.jpg)
(わらく食堂ランチS弁当 三元豚の和風そぼろソース&そば屋の和風カレー おかずのみ 福神漬けとそば屋の和風カレー残し:372kcal
(持参 キャベツざく切り:20kcal
(持参 中華風丸鶏がら生姜スープ:15kcal
○夕*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/6d/67b655370bb3506c010f33d91058d4a5.jpg)
(チョコレート:30kcal
○夜*久しぶりすぎて作り方を忘れかけてた高野豆腐生姜含め煮。やっぱりオイシイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/c7/75bcbbff60d9f76b8903d4c24064c861.jpg)
(にんじん126g:46.62kcal
(コーン(デルモンテホールコーン41g:30.75kcal
(たまねぎ104g:38.48kcal
(ぶなしめじ127g:22.86kcal
(いんげん42g:9.66kcal
(カットわかめ6g:8.28kcal
(こうや豆腐36g:191.88kcal
(生姜23g:6.90kcal
(ほんだし小さじ3:20.70kcal
(醤油小さじ2:8.60kcal
(本みりん小さじ3:40.20kcal
「備長琉球。価格・味共にベストと思ってますが、やっぱり作る条件によってトロっとしすぎる感も。贅沢な悩みです。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/f7/552e4574a124baf79b27253990f9c6a5.jpg)
(ながねぎ15g:4.20kcal
(びんちょうまぐろ124g:145.08kcal
(卵黄16g:61.92kcal
(生姜26g:7.80kcal
(胡麻7g:41.93kcal
(醤油小さじ2:8.60kcal
「ほうれん草おひたし。生姜含め煮のアクセントに。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/a4/b81ebbd16eca87ddf77d8c67ad0a21b7.jpg)
(ほうれんそう207g:41.40kcal
(ミツカン味ぽん小さじ1:3.70kcal
「卵白を加えてちょっとアレンジ、っても画像からじゃわかりませんが。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/f2/d9dde119927731bd713b77741667d820.jpg)
(卵白36g:16.92kcal
「寒さがひどくなるときいて、実はちょっと飲み過ぎる覚悟でしたなぅ。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/1f/4bc48c9b7cf49dd211fa3a48202c5d5a.jpg)
(自作 大根の甘甘酢漬け(お新香ホワイト)78g:46.18kcal
(味付け海苔6g:10.74kcal
(パルミジャーノ・レッジャーノ10g:37.30kcal
(千姫大吟醸165ml:169.95kcal
(黄桜 呑956ml:984.68kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/9c/5ad4957f2932e91804ee5353dd660568.jpg)
(袖ヶ浦最中 小倉あん:150Kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal