さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

回復したなら問題はない

2014-02-26 23:59:59 | 食べ物
昨晩、寝る直前にとしゃーってくらいオナカをクダしまして。
ヤバイヤバイヤバイ、さすがに今は仕事休めるような状況じゃない、と戦々恐々としながらオフトンに入ったのですが、きちんと寝られてきちんと起きられて、問題なく出勤。
朝はお腹をイタワりましたが、昼は普通に食べて問題ない感じ、夜に到っては頂いたばかりのグリューワインを肉とチーズで飲み干してしまう勢いの晩酌など。

前回のと違って今回は思い当たるフシの無い、食あたりと思えないクダし方だったんですが、何だったんでしょうか。
回復してお酒を美味しく飲めるなら何ら問題はないですけども。

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◎2/26合計 1994.19kcal 摂取アルコール量51.085ml(体重56kg、体脂肪率13.3%)
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○朝*職場の地下のコンビニで

 (明治ブルガリア低糖ヨーグルト:144kcal
 (すりおろしリンゴジュレ:81kcal


○昼*

 (わらく食堂ランチS弁当 サックリチキン&ハンバーグデミソース&肉じゃが煮 おかずのみ お新香・パスタ残し:425kcal
 (持参 キャベツざく切り:20kcal
 (持参 洋風コンソメ生姜スープ:15kcal


○夕*

 (お団子三連(小さめ:60kcal


○夜*
「私の食生活はお酒を中心に回っている。ということをよーく思い知った、久しぶりのトマト=デ=ゴッターニャ」

 (キャベツ42g:9.66kcal
 (にんじん121g:44.77kcal
 (じゃがいも144g:109.44kcal
 (トマト缶400g:108.00kcal
 (たまねぎ185g:68.45kcal
 (ぶなしめじ107g:19.26kcal
 (生姜6g:1.80kcal
 (にんにく8g:10.72kcal
 (コンソメ小さじ3:19.50kcal

「コーンの黄色を散らして、トマト=デ=ゴッターニィ」

 (スイートコーン37g:27.38kcal

「いつもの緑色は枝豆、トマト=デ=ゴッターニュ」

 (枝豆茹で可食19g:25.46kcal

「お楽しみの白はクリームチーズ、トマト=デ=ゴッターニェ」

 (雪印クリームチーズ40g:136.40kcal

「全部入れてトマト=デ=ゴッターニョ」


「図1の通り、二日でリットルのホットワインを美味しう頂きました。ごちそうさまでした~(^^」
 (パストラミビーフ39g:53.82kcal
 (芳醇ゴーダクラッシュ34g:123.76kcal
 (カトレンブルガー ブルーベリー グリューワイン601ml:462.77kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
コメント
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